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夏日美體保養,臉部與身體保養有所差異,各個部位肌膚的厚薄、需求不同,分區保養成趨勢,再加上迎接熱辣豔陽,夏季服飾不只展現身材曲線,也能大秀身體膚質。

蜜葳特「粉紅胡椒美體油」,2014年推出、2017年改版上市後橫掃全球36項美容美體產品大獎,備受日本美容編輯及名人追捧,去年銷售成長52%,已是美體保養界的網紅,今夏再推全新升級版超活性美體配方的粉紅胡椒美體油,注入雙倍粉紅胡椒精華,觸感也更清新。

購買粉紅胡椒美體系列任2件折扣後滿2500元,即可獲得價值780元的遠紅外線纖體按摩器。粉紅胡椒美體系列包含去角質凝膠、下半身局部重點緊實的美體精華、腿部舒緩的輕盈美腿雙效露及能緊緻撫紋的美體油。

Sisley低調夯賣的身體系列也是銷售常勝軍,1981年推出的「美頸霜」熱銷超過35年,去年品牌針對女人最在意的腿部問題,研發首支「白薑纖腿緊緻精華油」,訴求透過居家保養,就能打造美腿曲線與肌膚質感,再度成為今夏話題。

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ㄟ~升旗不能亂動啦!今天是國慶日,搜救犬也加入同慶行列,新北特搜隊搜救犬「風、Beta、CHINO、貝兒、雪」戴起可愛國旗小領結,趴在新北市民廣場當起最萌焦點,還與民眾「玩親親」;台中市消防局的搜救犬「鐵雄、Melody、斯斯和腿腿」也參加升旗典禮,只不過當攝影機一靠近,狗狗們紛紛好奇地轉過頭來,模樣超級可愛。

內政部舉辦「全國消防人員競技大賽」,為搜救犬舉辦網路票選,活動持續至20日,各地「選手」趁國慶日做最後衝刺。新北特搜隊搜救犬「風、Beta、CHINO、貝兒、雪」聽到國歌響起,乖乖地坐在領犬員身旁,警察大學前教授葉毓蘭也PO照拉票,表示雖然牠們每隻都是曾經出生入死、有救災救人實績的英雄,但其實還是愛撒嬌的毛小孩,「當場跟我玩起親親來」。

搜救犬網路票選活動至20日13時截止,每人每日可投1次票,每次最多可投票給5隻搜救犬。

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台北有髮廊老闆,從淘寶上訂購胸牌要讓設計師提升專業感,結果收到包裹打開,竟然是一包土,還是專門拿來做陶器用的,讓店家很生氣,但詢問大陸賣家,對方竟然也不知情,要他們自己詢問協助轉運的集貨倉。

丟在桌上,發出沉甸甸聲響,用手指壓一壓表面還陷下去,想到這店家就很生氣,因為從淘寶買個胸牌,竟然寄來一包,方方正正的泥土會不會太誇張?

髮廊店長林先生:「拿到的時候就覺得以為這是防撞的,結果拿出來的時候是一團土。」

其實淘寶海外訂貨,大多是從大陸各省賣家所在地,送到各地的集貨倉再到台灣給買家,雖然大陸轉運免費但寄到海外,還要再收台幣150元左右運費,然而集貨倉量大可能不慎搞錯商品,結果賣家也很誇張不知情,還要消費者自己找貨運協調,撇的一乾二淨。

消保官就說跨境交易,沒有辦法以台灣的消保法保障,只能被動給賣家負評,或走淘寶本身申訴流程,但看到這包土,實在讓人哭笑不得。

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開車出門,最怕就是找不到停車位,尤其在市區更是一位難求。但最近有網友分享照片,一輛價值千萬的保時捷 GT3 RS,直接佔據了2個停車格。車主還在擋風玻璃上夾了張字條,內容寫下「已付兩位費用 Paid for 2 spots」。超狂又霸氣的宣示,讓不少網友直呼「果然有錢就是任性啊!」

 


日前有網友在臉書社團「PLAY HARD 玩硬」分享2張照片,從中看到地點是在一處停車場,當時其他停車格內都停滿車子。但有一輛保時捷似乎是怕車身會被刮傷,竟然就直接佔了2個停車格。


也許是怕被人公審,從照片中看到,車子的擋風玻璃上,用雨刷夾了張字條。仔細一看,上頭寫著「已付兩位費用 Paid for 2 spots」,似乎不想讓別人誤會。

 


事後這2張照片,也被轉發到「爆廢公社」、「聯結車 大貨車 大客車 拉拉隊 運輸業 照片影片資訊分享團」等臉書粉絲團,引發網友們的熱烈討論。

 


網友們看到之後,紛紛直呼「有錢就是任性」、「老子就是有錢,你想怎樣?」也有人認為「我有錢買跑車、付錢買2個車位,這就是我的本事」、「這車主我欣賞」;也有人笑稱「現在三寶太多,有人停車技術太差,停車空間大一點保護自己的愛車,這也是一種方式!」

 

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一名女網友在臉書「爆廢公社」透露日前開車出門時,好不容易在路邊找到一個停車位,正當她準備要倒車時,後方竟有一輛保時捷插隊,女網友氣得下車理論,不料竟遭對方回嗆「你可能動作太慢」,讓原PO怒飆「一點水準都沒有!」

女網友表示,當下被保時捷車主搶車位後,她就直接下車理論「你沒看到我要倒車停這格了嗎?」但對方死也不肯下車,只搖下車窗說:「你可能動作太慢,這是公有的大家都能停!」因此原PO決定就將車停在保時捷前方,不輕易退讓,而保時捷車主原先要下車閃人,但發現原PO就在前方等著她,深怕愛車會被惡整,因此保時捷車主也不敢下車,就這樣待在原地觀察原PO的一舉一動。

由於雙方僵持不下,最後原PO也沒有耐心繼續等下去,只好認輸將車移開另尋其他車位,不料原PO再度繞回該處時,發現保時捷車主已經將車輛移開,讓不少網友忍不住笑說:「她會怕!」、「做賊心虛」,但也有網友建議原PO,「下次找到車位時,可先將車頭駛入,待後方都沒有車的時候,再來慢慢喬」,或是「先打雙黃燈」告知對方這是你要停的位置。

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國內積極推動文化,加上藝術家發揮潛力,引發一股藝文效益,連帶藝術市場越來越蓬勃發展,為了提供藝術家作品平台,長流當代美術館邁入第11屆藝氣風發國際藝術交流展開展,吸引不少雅好藝術民眾入館交流。

有關這一屆藝氣風發國際藝術交流展,長流當代美術館館長黃承志表示,以往除了有日本、韓國、中國大陸等地藝術家,還有法國藝術家前來,顯示這個平台已經受到重視,也得到很高的迴響。 藝術無國界,藝術也可以提升國際視野,桃園市文化局局長莊秀美表示,藝術可以穿透人與人之間,進而增進情感,同時也相信長流美術館建置這個平台,讓民眾開拓國際視野,希望在未來能夠持續舉辦,讓更多藝術家帶來更多藝術作品,豐富心靈。

長流美術館表示,交流展在桃園館舉行,將展到12月2號,同時這個平台已經得到愛好藝術民眾肯定。

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宜蘭市擺厘路的「黑秀」冰店,是隱身住宅區的知名冰店,品嘗時最多能挑選3種口味的冰,口感綿密又好吃,各種口味冰品的豐富層次感,則是許多顧客造訪後的第一印象。

宜蘭黑秀冰店有花生冰、花豆冰、牛奶冰、鳳梨冰、桂圓冰等口味,可選擇1到3種口味搭配,不論口味搭配多寡,一律45元。

來自台北的張小姐說,「黑秀」的冰甜而不膩,吃得出古早味,尤其桂圓口味比較少見,雖然感覺桂圓是冬天或甜湯才會使用的食材,但夏天吃來意外爽口,最吸引她的是可以1次選擇3種口味,不用煩惱該選哪種冰才好。

這家老字號冰店原店名為「黑店」,但因與其他家食品廠撞名,遭經濟部智慧財產局撤銷註冊商標,敗訴後只好更名「黑秀」,雖然舊店名走入歷史,但無損冰品的好口味,反倒因改名一事而聲名大噪,來店客人不減反增。

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因為一杯海鹽咖啡,一夕間點爆兩岸對所謂「台獨企業」的心緒糾結!

如今,一再為擴展咖啡連鎖市佔拼搏的「台灣之光」85度C,卻因為接待「正巧路過」的蔡總統,無端被貼上「台獨」標籤,迫於現實,必須政治表態的無奈,看在國人眼中,就如同看到周子瑜、宋芸樺遭政治霸凌般,仇陸情緒不斷發酵;而大陸網民仇獨民粹激化,加上與星巴克長年心結,未來很可能導致85度C持續降低中國佈局,進而轉戰美國市場。從後續發展來看,這回總統買的這杯海鹽咖啡,真的是「正巧路過」?果不其然,總統府事後也表明,確實非臨時起意。

85度C的境遇,撩起了兩岸關係最敏感的神經 – 當所有人都為此事件怒火中燒,幾層問題,很值得思考:這是否意味著,未來台灣不同企業、不同藝人,只要涉足兩岸,終有一天,得面臨「政治表態」、「選邊站」的抉擇? 這個答案如果為「是」,那麼接下來更重要的是:企業、政府和兩岸民眾下一步打算怎麼做?

未來當元首出訪不斷「路過」不同台灣企業時,就要讓這種激化對立負面情緒不斷增生? 當口口聲聲惠台政策、實際卻是暗地政治施壓,這樣的兩岸關係如何長久? 走在當前的十字路口,兩岸領導人都應以智慧和慈悲的胸襟深思,而非以無辜的企業做祭旗。

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吳先生本來是家庭幸福的退休族,原本應準備享福遊山玩水,但膝關節退化卻常作怪,輕則內側刺痛無法開心散步,嚴重時則紅腫痠痛影響日常生活。

張伯表示,手術後用時間讓骨頭好好癒合,助行器保護一至二個月後即可恢復一般行走,關節處因重力平均分布而疼痛改善。手術效果可保護膝關節本身的軟骨磨耗,進而大大拖延往後可能更換人工關節的時程(根據大部分研究資料,平均可達十年以上)。矯正手術的成本比人工關節手術還低,失血量也較少,疼痛指數較低,術後彎曲的角度會比人工關節還靈活,也大大降低感染的風險。

張伯提醒,HTO高位脛骨截骨矯正術諸多好處雖甚多但不是萬能,如關節磨耗變形太嚴重,體重過重,或抽菸影響骨質的族群,就不太適合施做。對於50至65歲相對年輕的病人來說,膝退化變形如只影響單一關節面,體重適當同時體力良好且不抽菸的病友,可以考慮以截骨矯正來取代人工關節。

張伯強調,在收治膝關節病變患者時,必須經過矯正保留膝關節可能性的評估,在確定不適合接受保膝治療的選擇後,醫師才會執行膝人工關節置換手術。

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行政院長賴清德日前表示,國內勞工薪資所得平均為4.8萬元,此話一出引發不少民眾批評。對此,賴清德6日上網路媒體節目堅持數據沒錯,堅果推薦勞工如果拿太低,可以用這個數據跟資方談判要求,不過這種說法仍然不被民眾買單,再度引發網友們吐槽。賴清德昨(7日)接受電視台專訪,進一步解釋揭露平均薪資堅果禮盒,除了是要跟過去比較之外,養生堅果也是要提醒企業老闆們,想要從市場搶人才就必須提高薪水。

堅果禮盒中的榛子富含維生素E和葉酸,前者是強效抗氧化成分,後者有益孕婦體內胎兒健康發育。據美國農業部資料顯示,榛子也是食物纖維、B族維生素、蛋白質、鉀、鈣的良好來源。每天吃1/2盎司榛子有助降低心血管疾病風險。1盎司(約等於28克)榛子約含176大卡熱量。松子的熱量和脂肪含量都不低,1盎司松子熱量有191大卡,但其所含的脂肪主要是單不飽和脂肪酸。同時松子是很好的蛋白質和食物纖維來源,而且松子維生素K含量之高在堅果中獨一無二,有助骨骼和動脈健康。松子的鎂鉀含量也不少,有助降血壓和保持心臟健康。核桃仁它的抗氧化成分在堅果類裡是最高的,研究表明,經常吃核桃仁能降低心血管疾病風險、對抗糖尿病以及某些癌症。核桃富含歐米伽3脂肪酸、亞麻酸以及植物甾醇,有助降低膽固醇。核桃仁也是鋅和葉酸的良好來源,可幫助抗壓,增加血清素水準以及增強腦力。1盎司核桃仁提供約180大卡熱量。杏仁其突出好處在於富含葉酸和維生素E,有益心臟,同時杏仁是營養成分最豐富的堅果,富含食物纖維、鎂、鉀、鈣、鋅以及蛋白質。此外,杏仁可提高飽腹感,因此每天吃一把,可幫助控制食欲。1盎司杏仁約含163大卡熱量。

賴清德在接受非凡電視台專訪時表示,主計總處每年固定的時間都會公布平均薪資,既然是平均數字,就代表會有一半的人未達標,因此會有部分人的感受不一樣,但這也是一個指標。公布平均薪資除了是要和過去做比較之外,最重要的目的是要告訴企業老闆們,現在的市場行情是怎樣,在失業率下降市場人力有限的情況下,如果要搶到好人才,就必須要提高薪水才行。

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近來有不少店家傳出因租約到期即將停業的消息,繼主打自助無限取用的馥臨港式火鍋旗下2家店將在暑假結束營業後,開店超過20年、被譽為台北必吃的麻辣火鍋店詹記,近日南京店因租約到期,將結束營業,消息一出,讓老饕們大呼好可惜!

從新莊發養生堅果跡的老字號詹記麻辣火鍋店,店內招牌鴨血,鮮甜滑嫩不死鹹,更被美食雜誌評為「全堅果禮盒台北市最好吃的鴨血」,不僅有一批忠實的擁護者,更是不少藝人的堅果推薦口袋名單。

建議:適量食用堅果,才有助於健康,堅果的確是一類營養豐富的食品,含有大量的維生素e、葉酸、鎂、鉀、銅、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸及較多的膳食纖維。少量食用堅果,的確有助於健康。然而,堅果所含的蛋白質和脂肪也非常高,比如,每100g黃豆中含脂肪16g,每100g花生仁中含脂肪44.3g,是黃豆的3倍。因此,過量食用堅果容易導致血脂升高,加重肥胖。有心腦血管疾病的人,一定要格外注意,否則,容易很短時間內就加重病情,讓人措手不及。「一般建議,每周食用50克堅果比較適宜。50克大概就是一小把,這個量就比較合適。」基于堅果的營養成分及對健康的影響,營養專家建議適量吃。按照中國居民膳食指南建議,堅果的攝入適宜量是每周50g,這個50g是去皮去殼的重量。一般來說,帶殼的堅果,如瓜子,每天2把左右,如果是不帶殼的扁桃仁,每天大概一小把,10粒左右;核桃每天2-3個左右。其次,可以嘗試多種吃法。如吃早餐時可以吃上幾粒堅果;喝茶時可以來幾粒;上午或下午感到餓時,可以來上幾粒。堅果既可以單獨吃,也可以入菜,如西芹腰果,營養口味俱佳。最後,少吃含鹽的堅果。在選擇堅果時,建議選擇原味的,不選擇加鹽的,以減少鹽的攝入。

但近日店家在粉絲專頁上公告,南京店因租約到期,將在7月29日最後一天營業,已經在找尋新的地點,期待與饕客們有一天再次碰面。這消息也讓眾多饕客們紛紛哀嚎,還也不少人留言標註好友,希望在關店前趕快約一波。

而另一家也是火鍋名店的馥臨港式火鍋,同樣在近期於粉絲團宣布,旗下2家店基隆路通化店、市民大道總店,即將在7月8日、8月5日結束營業,一樣也讓網友們既驚訝又捨不得。

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中秋連假開始很多民眾選擇不開車坐客運,但到了轉運站卻發現大排長龍,也因此有小黃司機看準旅客心理,在排隊人潮中堅果禮盒攬客邀共乘,到宜蘭一趟300元有不少人真的願意掏錢,跟陌生人擠在一車,記者也實際直擊,發現如果以人養生堅果頭算錢,7人座比起堅果推薦跳表價司機可賺400元左右,難怪為了找客人會冒險違停在黃線上。

堅果,過年的時候是許多人邊看節目邊吃的零嘴。隨著年節結束,大家上班忙碌,堅果的食用量也下降了。不過,近年的研究發現,食用堅果能達到保護心臟、降低膽固醇、控制糖尿病的效果。近期一項美國新研究更顯示,腸癌患者可以透過攝取堅果增加存活率,每週吃兩把核桃的腸癌患者,比照那些沒有吃的人,戰勝疾病的機會提高了57%。堅果富含油脂,但是和其他油脂不一樣的是內含的油脂很多事Omega-3,屬於優質的油質。除此之外,堅果還有豐富的膳食纖維、抗氧化劑、蛋白質、營養物質、礦物質等的堅果,以上多種營養與特色,使堅果享有「超級食品」的美稱。因為有的人覺得堅果單吃沒有味道,因此會吃有加糖的堅果產品。但是適度攝取未添加糖的堅果,才可以助於減少患者對胰島素的抵抗,減少癌症,並抑制血液中的糖分減少。若是攝取其他過多的碳水化合物,否則仍然有可能導致肥胖,肥胖會使身體發炎,引發相關慢性疾病,甚至癌症等。除了吃堅果能使腸癌患者增加生存可能性之外,近年也有來自哈佛大學(Harvard )針對20多萬人、追蹤30多年的一項研究發現,每週吃核桃一次,一也可以使冠心病和心血管疾病風險降低21%和19%,吃堅果推薦對保護心臟可說是不言而喻。不過如果要吃堅果每人每天吃一把堅果即可,勿過量,避免熱量過高,造成負擔。

售票員:「等一下09:43的車,4排座椅的上車自由選座不對號可以接受嗎?」旅客一位接著一位無縫接軌,中秋返鄉人潮讓臺北轉運站售票員忙不完,排隊人潮爆量讓小黃運將聞風而來,沿著隊伍吆喝。

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我國參加第59屆國際數學奧林匹亞競賽今日於羅馬尼亞傳回捷報,我國小將共囊括三金、一銀、二銅,國際排名第六,亞洲排名僅次於第五名的泰國。國立科學工業園區實驗中學學生王師宇成績最佳,榮獲金牌外個人成績世界排名第四。建中學生鄭容濤則排名世界第六,緊追在後。

國際數學奧林匹亞競賽自2008年起競賽國家已超過一百國,是我國參與奧林匹亞競賽中規模最大的一組。於1992年參與至今總計榮獲40金、89銀、24銅及8面榮譽獎,近五年國際平均排名皆位在前八。

我國代表隊由國立中央大學統計研究所傅承德等十多位教授組成培訓團隊,經由初賽、複賽、選拔營及決賽等過程,選出6名代表學生,於今年7月6日赴羅馬尼亞參堅果推薦賽,六位選手中,科園實中王師宇、建中鄭容濤與台中一中黃維坪囊括三金,高師大附中林庭風拿下銀牌,高雄中學鄭天盛、民道高中施佑昇則拿下銅牌。

建中歷年來數次奪獎,今年再奪牌,獲獎學生鄭容濤已是國內外數學競賽常勝軍,指導老師李宗?接受電訪時表示,參加數學奧林匹亞競賽需循序漸進,先從參加北市能力競賽開始,若能力許可將推薦參加亞太數學奧林匹亞競賽。

鄭容濤高一時已參加亞太數學奧林匹亞競賽,並加入國手之林。李宗?表示,建中較為特殊之處,在於學生會利用禮拜五晚間與寒暑假共組讀書會,由高二學長規劃課程,帶領學弟討論做題目。通常一周討論一單元,一個半月左右會舉辦競賽模擬練習。

夏天來了,很多人的食慾也就不怎麼好了,畢竟天氣實在是太熱了讓人沒有心情吃飯,於是在這個時候很多人就會吃零食來不讓自己的嘴閒下來,但是我們都知道零食這個東西吃多了不好,不如多吃一點堅果吧,堅果含有豐富的營養,並且吃起來脆脆香香的,是男女老少都喜愛的一種零食,堅果能夠爲我們的身體補充各種營養物質,老人和小孩子們多吃一點堅果對身體有好處。 養生堅果一般分爲兩種分別是樹堅果和籽堅果。樹堅果是具有堅硬外殼的木本植物的籽粒,包括核桃、巴旦木、腰果仁、榛子、山核桃、松子、板栗等;籽堅果是指瓜、果、蔬菜、油料等植物的籽粒,包括葵花籽、花生、蓮子等。堅果之中的營養物質十分的豐富,對於小孩子的發育或是老人們的心血管的維護都有很大的幫助,還可以預防皮膚乾燥及缺水現象,保持肌膚健康。所以對於愛美的女性來說也是很好的零食。但是雖然堅果是一種很好的零食,但是卻不能夠吃得太多了,堅果是一種營養價值很高的食物,但是它的熱量也非常高,脂肪含量高達40%,所以吃的時候一定要控制數量,一天成年人不能超過30g。一般說來,一天中的任意時刻吃都可以,但是你也不能晚上十一二點吃吧。最好的吃堅果時間應該是早上了,休息了一夜的身體,急切的需要大量的營養元素,這個時候吃上一把營養美味的堅果,再也沒有什麼比這個更幸福的事情了。

鄭容濤反應快、天賦佳,又有追根究柢的好奇心和科學研究精神,但最常遇到的挫折在於外界不一定能跟上他的想法,以堅果禮盒至於有時甚至會對他的解法產生誤解。李宗?則會從旁提點,告訴他碰上國際級的大型競賽再用高階解法。

國立科學工業園區實驗中學作為後起之秀,金牌選手王師養生堅果宇前年以一分之差未奪金,今年如願以償。徐俊男老師表示,王師宇是跳級生,對數學定義定理有其獨特觀點,即便身處滿是精英的科學班亦能於同儕中出類拔萃,是非常適合走研究路線的學生。程式設計也是王師宇熱愛的學科,也透過自修研究程式語言精進自己,順利入選奧匹選訓營。

銀牌選手林庭風自幼跟著爺爺學圍棋,小學二年級就獲得業餘初階資格,也從圍棋中學習到縝密邏輯思考,更於加入棋院後增進自身的抗壓力,是從學中做的代表。

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洗澡也可以看個性嗎?國外網站《Indiatimes》報導指出,人們在潛意識的行為中往往可以透露出個性,每個細微的動作都是拼湊成完整個性的一角,網站中就根據你在淋浴時「最先洗的部位」,可以看出你屬於哪種個性,一起來看看。

★洗臉

如果你先洗臉,表示其實你很重視別人對你的看法,進而容易感到沮喪或焦慮,會因為自己的笨拙感到尷尬;但同時又很難接受別人給你的批評。

★洗腋下

如果你是先洗腋下的人,那麼恭喜你,你是在社交圈相當活絡的人,周遭的人都很喜歡你,因為你不管是好事或壞事,總是知道力挺朋友,是個相當善良的人養生堅果;個性上來說,其實相對的是愛恨分明類型,有時會有點極端的非愛即恨,相當鮮明。

★肩膀、頸部

先洗這部位的人,表示你是一個相當相當有成就的人,你相信努力工作會帶給你生活中想要的任何東西,你擁有很強的競爭力,努力朝著夢想前進,不想落於人後。

堅果推薦對大腦發育的作用,小孩在成長發育階段,堅果為最好的營養補給,堅果為健康脂肪並含有豐富的維生素、礦物質、omega-3,脂肪在發揮腦的複雜、精巧功能方面具有重要作用,特別是所含的多不飽和脂肪酸對小孩的大腦發育極為有益。
對視力發育的作用,堅果除了其內含的亞油酸、亞麻酸能合成的DHA和AA對視網膜的完善有著促進作用外,其維生素及鈣、鋅等礦物質對視力的正常發育也有直接的影響。 此外,最近科學家還發現,適當的咀嚼也有利於視力的提高。因為面部肌力與眼睛內部結構息息相關。
※貼心提醒,五歲以下小孩建議不宜食用整顆堅果,因小孩還未具有一定的咀嚼能力,會增加支氣管被堅果卡到的機率,應該如何讓五歲以下小孩補充堅果營養呢? 可以選擇用完整果粒冷壓研磨而成的堅果醬,搭配其他食物料理或直接食用,補充堅果營養。

★背

你的背反射出你的意識,主要是因為背其實生理上和神經系統、脊椎相連結,如果先洗背代表你是一個謹慎、內向的人,不容易相信別人,堅果推薦比較慢熱,需要花時間與他人相處熟識。

★手

先洗手代表你的精神力量強烈,你認為正確的堅果禮盒事情絕不擔心出錯;缺點是不擅長交際。

★頭髮

許多人洗澡前會先洗頭,這表示你是一個守秩序的人,最大的優點大概就是時間管理,但缺點就是太固執己見,什麼事情都一定要發表意見。

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天氣漸漸轉涼,台灣人最愛吃的火鍋也將擺上桌,有專家稱火鍋煮愈久、亞硝酸鹽濃度愈高,如果過量攝台北營登推薦取會有致癌風險,到底是真是假眾說紛紜,到底怎麼吃才健康?吃火鍋所攝入的亞硝酸鹽含量真的會致癌?現在有測試團隊針對清湯、麻辣火鍋這兩種湯底進行檢測。

據網站報導,亞硝酸鹽含量會受到湯底影響,若是本身富含亞硝酸鹽的酸菜及海鮮做湯底,食用起來對身體較有負擔,湯最好是在開鍋後的半小時內喝比較健康;多吃蔬菜可以減少亞硝酸鹽合成亞硝胺類致癌物的危險,但蔬菜會吸湯汁,最好早一點放台北記帳推薦入湯中以免間接攝入過多亞硝酸鹽。

真心不騙會計師分享,會計師推薦四大事務所,不太收廢物學店生,但偶爾也是有例外。國立會計系畢業要進很容易,門檻超低。就算你真的超廢啥都沒讀,一直被當、重修到畢業,只要教授有熟人在裡面隨便關說就進了,起薪34K公定價,研究所再加2K,有考台北開公司推薦到執照多2K(某些所是頒獎金)審計員免洗職位,爆肝的程度絕對超乎大部分人的想像,我甚至敢說比大部分的科技業都還血汗,多得是過過水洗經歷兩年一到馬上離職的(簽約一次簽兩年賣身契),忙季半夜兩三點回家是常態,四五點看日出也是正常,職場文化超差,因為流動率爆高(四間離職率應該都在40%以上)兩年資歷以上的就在擺老凹新人,每次看到有那種工作才兩年的菜比八說"小朋友真難帶"我就覺得好笑,而且才進來兩年就能幫新人打考績也是很詭異。原則上年年調薪(+3000-5000),通常第三年、第五年這種奇數年會調比台北會計師推薦較多(+5000-7000)硬撐做個五六年,副理差不多是頂點,要在升上去就是執照+人脈。

在大陸開公司推薦的小技巧,中國大陸在業務經營方面分了不同的區域,例如自由貿易區(FTZ)、經濟特區(SEZ)、高科技區(High-Tech Zone)等。自由貿易區包括上海、廣東、天津等18個區域。在自由貿易區會有較多的外商企業,營運業務的形式亦較多元化,可能較適合香港人在當地創業。中國不承認在其他國家/地區申請的商標。若果你打算把現有的香港業務擴展到中國內地,緊記要重新在內地作商標註冊。即使是新創業,也建議花一筆小錢去完成商標註冊,以保護品牌的知識產權。作為香港人可以選擇個體經營,因其申請程序較簡單,涉及的創業資金和營運成本也較低,但注意不要經營高風險的行業,最好是一些小食店、奶茶店之類現今十分流行的業務種類。雖然註冊過程無需提交公司章程或詳盡的業務計務,但最好還是作最周全的準備,例如店舖的選址考慮,即使是一街之隔,人流也可以差很遠。

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誰說只有年輕人注重門面,隨著時代的改變,有越來越多熟齡族也加入愛美的行列。早期傳統牙齒矯正必須戴著閃亮亮的大鋼牙,讓多數年長者或社會人士難以接受,怕被發現「一把年紀了還要整修門面!」隨著近幾年來新式隱形牙套問世,拉近了牙齒矯正過程的親和度,延續5月溫馨孝親月,加上即將迎來的父親節,不少子女陪伴長輩前來牙醫門診殷切諮詢,想送上一口健康好牙盡孝心。

牙齒沒有照顧好、未及時治療,往往日後對健康的危害和付出代價會更大。資深牙醫師吳碧礽近來收治一名50多歲的中年婦女,問診檢查後發現除了牙齒凌亂、缺牙,還有嚴重的牙周病,追溯原因,發現她在青少年時期曾經做過牙齒矯正,但卻因疏於戴矯正維持新竹營登推薦器,最後索性不戴,導致牙齒開始慢慢移位、凌亂,再加上口腔清潔未落實,如今牙齒問題叢生。

該名婦女不僅回到初次矯正前的暴牙狀態,也因為牙弓凸出造成上下唇無法完全閉合,其中有3顆牙齒問題較大,1顆留不住、未來須植牙,另外2顆需抽神經做根管治療,還因為嚴重的咬合不正,導致部分牙齒歷經嚼食、不斷撞擊出現鬆動,產生牙周病兆。必須先修補完問題牙齒,再進行矯正改善咬合問題,前後估算矯正需花1至2年,後續植牙需半年,2顆假牙也須耗時1、2個月,總計得2、3年光景才能重建一口好牙,可說工程浩大。

會計很難念是因為教綱一直在修改、年年在新增東西,因為商人的花招太多了,像是7-11集點貼紙出,現前根本就沒人再念啥客戶忠誠度計畫,商人手法越多,會計學課本就越厚,重點是你認真唸也很難反應在薪資上。像台灣很多會計師推薦的補習班,我們每年都要聽老師開示,大家再來學,他說科目怎麼翻譯就怎麼翻,分錄怎做就怎做,規則很死,所謂做帳的"邏輯"就是以鄭爺爺跟幾個台大教授心中的邏輯當作準則,人家權威怎麼講,其他人想學就是乖乖背書囉。除非你真的很擅長唸這些科目一直去考試、考各國會計師證照、拼命研讀專業科目,加上語言能力超強+家中有錢讓你走出台灣討生活,不然台灣會計系訓練出來就是當奴工,幾年後要嘛去中小公司(甚至某些大公司也差不多狀況)天天做一樣的事情、對對帳開開發票,領一份不多不少的薪水...無聊到炸,"為什麼要來當會計?"  "為了吃飯。"要嘛繼續蹲事務所,天天穿套裝,光鮮亮麗,殊不知時薪換算下來比最低工資還不如。遲早也是要跳出來業界混,說真的這種鳥環境也沒必要硬撐就是了。

所幸隱形矯正美觀又舒適,能不知不覺變美麗,也避開了戴傳統矯正器的尷尬期。隱形矯正利用電腦3D影像設計矯正療程,好處是能明確掌握牙齒移動的過程,吳碧礽強調,當硬體設備齊全,軟體如牙醫師的判斷力也不可或缺,包括透過判讀電腦的數據資料後,再朝向讓病患咬合位置更好、臉型更好看的目標,來進行更多細節的矯正規劃。尤其牙齒矯正須兼顧齒列整齊和美學概念,才能達到醫病雙贏,因此,慎選經驗豐富的牙醫師很重要。

吳碧礽舉例,牙齒矯正好比蓋房子前必須先打地基,地基穩固後房子才能蓋得安全,透過矯正將咬合調整到最佳位置,需要植牙、做牙套的成功率也高,而擁有整齊健康的牙齒,更有利於日後的口腔清潔保養,減少病菌孳生機會。 

最後,吳碧礽提醒,配戴隱形牙套除了進食和刷牙之外,每天至少須戴足22小時,才能確保達到矯正效果,應下定決心為達成美麗的最終目標而努力。牙齒矯正完成後,每晚也應乖新竹開公司推薦乖配戴維持器固定,偷懶不得,如此才能讓牙齒的位置永遠維持在最佳狀態,美麗不打新竹會計師推薦烊。

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每個人都想追求著生命中的理想與自由進而決定創立屬於自己的事業,如何避免踩到公司設立的地雷?這是所有的新創企業、公司設立者、個人工作者、Soho族都必須要知道的,如何輕鬆快速設立合法公司登記、符合法規及營業規範的公司,才能讓你快速投入市場做競爭及掙錢,幫助每位公司設立業者順利開創事業避免踩到公司設立地雷!設立公司時也同時必須對未來產業能力及資源連結需多加思慮的,假設只是隨便簡單設立一個企業而未考慮到未來資源上的連結那麼這間公司未來的路一定會事倍功半及孤立無援,反之,若是選擇了一個好的平台設立公司則擁有許多資源做起事來事半功倍。你知道嗎?想要自己創立公司做生意,可不只是簡單找個店面、準備資金或者選擇在家工作(節省辦公室裝潢成本)等等就沒問題了,有開過公司的人一定聽過工商登記、虛擬辦公室或者地址登記條件等等,這也是準備踏上創業路的人應該優先了解的公司設立流程。這個工商登記流程需要由公司負責人和會計師的密切合作,才可順利完成。

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很多人認為吻仔魚營養價值很高又可以補充鈣質,不過您台南記帳推薦可能不知道,因為吃吻仔魚會吃下整條魚的內臟脂肪,每100公克的吻仔魚裡頭含有84毫克膽固醇,如果吃太多,反而會造成膽固醇飆升,使心血管疾病提早發生。因此民眾最好要適量食用,以免造成身體負擔。

吻仔魚不管是煮成粥還是勾芡做羹湯,一大碗不只美味還富含鈣質營養滿點,但可要小心內藏危台南會計師推薦機,因為這看似小小的吻仔魚,整條吃下可把牠的內臟脂肪通通吃下去,也就是吃下不少膽固醇。

以每100公克的吻仔魚來說,裡頭就含有84毫克膽固醇,不只是吻仔魚,另外爆香台南開公司推薦丁香魚乾也是很多人台灣人喜歡的料理,但吃上一口同樣也把魚的內臟吃下肚,而丁香魚膽固醇含量更高了,每100公克有669毫克膽固醇,吃多了恐怕引發高血脂。

其實會計師需要負責月結、年結和協助核數,甚或是其他計算工作,例如﹕佣金、薪酬、公司津貼、每年報稅等。首先,完成會計課程自不然會想晉身四大會計師樓當會計師。那到底會計師有何工作和職責呢?其實會計師需要負責月結、年結和協台南營登推薦助核數,甚或是其他計算工作,例如﹕佣金、薪酬、公司津貼、每年報稅等。有些會計師甚至會協助其他更複雜的數據分析,例如﹕未來項目收支平衡、生意的預期盈利等,以協助公司避險或尋找機遇。由於計算工作繁複,以致會計師超時工作已成為常態。會計師推薦須於香港認可機構HKICPA、ACCA和AICPA三間取得會計師執照,考核內容大同小異,分別在於其考問題目模式、試卷數量,以及每年會費。以試卷數目而言,HKICPA最少,只有五份,而AICPA則有部分題目為MC(選擇題),但其會費也是最貴的一間。

不過倒也不是通通不能吃,ㄧ般人其實只要適量實用,並不會真的讓你膽固醇攝取暴增,但是已經有高血脂的病患,一天最好不能攝取超過300毫克膽固醇,因此建議避免天天食用,另外還要配合規律的運動與充足的睡眠時間才能吃得安心,讓小魚發揮真正的營養價值。

每天只要乖乖記帳,我的資產就會越來越多嗎?當然不是!就像知道自己每天花多少錢,僅是”紀錄”而已,結果還是很會花錢,有記帳習慣並不等同有做理財,因為記帳軟體只是一項工具,幫你羅列各種花費支出,分析整個月的金錢動向,但只記流水帳,對於個人理財是沒有任何幫助的,記帳後下一步必須要好好分析所花費的金錢是否妥當,進而調整改善,可以把所有的開銷進行分類,支出分成「必要」、「需要」、「想要」三類,這樣就能輕易看出哪些支出其實是可以節省的,哪些支出是已經省到不能再省了。必要支出:代表要過生活與工作一定得支付的金錢。如房租、水電費、手機費、貸款、汽機車油費…等等。需要支出:沒有這項消費也不行,但是金額高低可以由自己掌握,例如每天吃飯錢、家具家電、民生用品、醫藥費…等等。想要支出:滿足慾望或玩樂需求,例如看電影、唱歌、買遊戲、買衣服、買公仔…等等。比方說,從外食改成自己做早餐及便當、從搭捷運改成騎腳踏車上班,都能健康又省錢,更重要的是「想要」的支出,如手搖飲料、抽菸喝酒等,不僅傷荷包還傷身,能戒則戒吧!

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Gogoro電動機車在台灣銷量、能見度快速拉升,幕後最大的功臣,是一群在全台上山下海的「作站」團隊,以短短3年的時間,在全台打造超過750座電池交換站,積極朝讓9成機車族可以在生活圈半徑2公里、5分鐘車程內,就能找到1座換電站的理想邁進,提供電動機車車主更便利的用車環境。

Gogoro副總經理潘璟倫用熱情、使命感,帶領工程團隊鋪天蓋地「大作站」,期待能打造「比加油站還方便」的用車環境,吸引更多人加入高空作業車使用電動機車的行列。

為提供車主便利的能源補充方式,Gogoro大膽採用電池交換的設計,因此能否讓Gogoro銷量、市占成長,換電站的建設推進,扮演最重要的角色。

早在2015年9月第一輛Gogoro開賣前,潘璟倫與Gogoro作站團隊就已展開換電站的布建。這支只有70多人的團隊能在短短3年內,完成全台750多座換電站的建設,等於每天蓋1.5座換電站,如何達成這「不可能的任務」,令外界好奇。

前100座換電站 是跪來的

設站的過程真的比原先想像困難許多!潘璟倫說,最初的100座換電站可以是「用牛仔褲換來的」,因為是去「跪」來的!由於電池交換的觀念在3、4年前還相當新,加上Gogoro知名度尚未打開,產品更是在保密階段,作站高空作業車團隊要找地、找店面設換電站時,不容易取得業主信任,不少人還誤認他們是詐騙集團,必須要一再說服、保證,只差沒下跪,才好不容易找到點。

布設換電站的過程中,發生許多意想不到的狀況。潘璟倫舉例,曾與一家重型機車行談好,要利用店面外空間設置換電站,就在機台要啟用之際,卻遭樓上住戶動員包圍抵制,後來才知道是住戶與重機店間有宿怨糾紛,換電站無端被波及,只能無奈放棄。

凡在墜落高度基準面2m以上有可能墜落的高處進行作業,都稱為高空作業。通常在進行高處作業的時候一般都會使用高空作業平臺或者高空作業車,不過因為高空作業車更加靈活,所以使用更多。高空作業車的產品大多牽涉到自動化、電氣、機械、電腦、汽車等眾多領域的技術,是屬於典型的技術密集型產品,而且客戶大多對產品的安全性和操控性等都會有很高的要求,因此企業須具有較強的研發能力才能滿足客戶要求。特別是產品大多屬於作業高度、電力行業特殊需求定製的產品,所以通常單台的價值高,產品附加值也會較高。由於作業車需根據不同作業高度和起重量調整作業狀態,因此選取幾個在額定載荷下的不同作業狀態進行分析,其中選取的原則是根據力學經驗,來判斷各種危險狀態時的作業位置。大致有以下五種情況:1、全升臂傾斜75度2、高空作業最大作業幅度3、基本臂水準的最大吊重4、基本臂傾斜75度5、全升臂水準最大吊重。高空作業車行業具有專用性強、差異化需求明顯、行業規模小、技術含量高、安全性要求高、產品品種多等特點,通常只能量身定製,而單一規格的產品會較難實現大批量的生產,所以比較適合專業化的中小企業發展,加上大企業無法作為主導產業,投入相對應的市場開發資源、技術研發資源、及管理精力,因此行業的特性,反而限制了大型企業的加入。

設站還要溝通 始料未及

潘璟倫說,一開始也碰到不少人誤以為換電站與加油站或手機基地台一樣,是「嫌惡設施」,會影響環境與房價,讓作站團隊除了要具備工程、硬體專業技能外,還得要擔負起溝通的角色,這也是始料未及的一環。

前100座換電站闢出一條路後,潘璟倫說,後續的設站就順多了,超商、超市、量販店等連鎖通路業者,看到換電站帶來的集客效益,主動上門尋求合作;Gogoro也運用大數據分析,不斷找尋便利車主的理想換電站設置地點,調整每個站點的規模配置,逐漸擴大能源網絡布局。

不過潘璟倫說,現階段設換電站布建最大的挑戰不是用地取得,反而是「接電」。他舉例,曾是海拔最高的陽明山換電站,前後花了1年才完工啟用,原因並非工程有多難或用地取得困難,而是因為管路遭挖斷,公家機關間耗費許多時間究責,後續還要配合路平專案施工才能重新拉線。

潘璟倫笑說,陽明山換電站啟用那天,該站負責人全家還刻意到換電站前大合照,紀念為此已快1年不見的爸爸,終於能正常回家吃晚飯了!

潘璟倫說,經歷這750多座換電站的設站經驗,相信已沒什麼挑戰可以難倒Gogoro作站戰團隊,接下來要邁向千站的里程碑不是問題,未來還要將台灣設站的經驗,向外輸出,推廣至全世界。

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大陸江蘇省南京市一名30歲男子熱愛吃燒烤,一周至少吃5天,有「燒烤王子」之稱。沒想到男子突然出現血便,就醫檢查後發現已經是大腸癌末期,連動手術的機會都沒有!

綜合陸媒報導,一名男子前年結婚後,非常喜歡吃燒烤,整個南京市的燒烤店幾乎都被他吃遍了,後來男子出現血便症狀,起初他以為是痔瘡沒有多想,直到症狀越來越嚴重才就醫,結果檢查後,發現自己罹患大腸癌末期。

現今社會大樓林立,高空作業車已成為在高處作業或不可缺的工具,因為它的性能穩定可靠、安全,因此更能用於樹木剪枝、電氣線路檢修、路燈安裝高空作業車維修、廣告安裝、高空作業清洗等高空作業使用。高空作業車的結構及工作原理如下:1、液壓系統-由一隻主泵供油,系統工作壓力14Mpa,流量25L/min,其工作壓力由溢流閥調定。2、中央回轉接頭-安裝在轉檯回轉中心處,用以解決工作時副車架相對地面靜止,上部回轉。實現油液及電能由下車向上車的傳遞。由於滑環的作用,液壓管路及電線不扭結。3、取力裝置-由油泵、取力器、軟軸拉線組成。用以將汽車動力輸出至油泵,成為液壓能。它是通過安裝在汽車駕駛室內的手柄的動作,通過軟軸拉線使取力齒輪與汽車變速箱內取力輸出齒接合或分離,從而使油泵工作或停止。注意:汽車行駛時,取力器中的取力齒應脫開,油泵不工作。4、回轉機構-由液壓馬達、行星齒輪減速器、回轉支承等組成。其工作原理是:液壓馬達驅動減速器,減速器輸出軸上的小齒輪旋轉推動回轉支承,使轉檯回轉。俗話說:工欲善其事、必先利其器,若能對高空高空作業車作業車的工作應用了解更透徹,自然它也能成為施工人員得力的好幫手。

醫師表示,從罹患大腸癌的案例來看,在沒有基因遺傳的人中,通常都有飲食不規律、愛吃宵夜、燒烤等特點。醫師提醒,50歲以上是大腸癌高危險族群,一旦出現腹痛、腹瀉、大便中有黏液膿血等情況時,應盡速就醫檢查,以免錯失治療良機。

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台中豪宅品牌-雙橡園開發成立國內第一家全天候餐飲服務的豪宅物業管理公司,深耕物業自今年1月首度導入「雙橡園V1特區」後,住戶對於超越五星酒店的服務高度滿意,自交屋以來該豪宅價值提升不少,在住戶間成為佳話。

品牌價值來自於服務的高度及廣度高空作業車,「雙橡園V1特區」有主廚常駐社區,提供住戶早餐、早午餐、午餐、下午茶、晚餐、宵夜一天6餐的現做餐飲。

值得一提的是,V1特區的天立方星空會館是目前七期最美的星空酒吧,卻是住戶獨享,近期邀請國際級的花式調酒師及歌手駐唱,住戶只需電梯上樓,不用擔心出外喝酒駕車及停車問題,令人稱羨不已,這種尊榮量身訂做Member Only生活享受,將社區會員的頂級服務升級到另一個新高度。

這幾年豪宅景氣不佳,雙橡園推案卻相對順銷,而且老客戶重購率更高。身兼深耕物業董事長的雙橡園開發總經理魏櫂良謙稱,他們的團隊總是自己跟自己比較,每次推案要比上一個進步,從購地、規畫、營造、設計、服務的每個環節都要盡善盡美,多年來,他們深知許多豪宅社區不斷更換物管公司及管理陋習,才會成立自己的物業管理公司,才能確保各項服務有做到位。目前「雙橡園V1特區」僅剩7戶,77-91坪,吸引不少住戶親友親臨賞屋。

自動化高空作業平臺在升降狀態下,就可以在檯面上操作移動行走,操作使用上會比傳統式高空作業車,更為方便使用,而且只需要一個人,就能在高空作業的同時,連續操作機器並完成升降、前進、後退、轉向等動作,比起傳統式液壓平臺更大大地提升了工作效率,也減少操作人員的負荷量。高空作業車特別適合用在機場候機室、社區物業、碼頭、商場車站、體育場館、廠礦車間等較大範圍的高空連續作業。高空作業車上面安裝了警示器,當整車全方位傾斜超過3 度時,機器便會自動進入保護系統,只允許機器具有下降動作,等到安全狀態後,才能再正常使用。而自動化剪叉高空作業車高空作業平臺,在作業車的下方則裝有安全裝置,當平臺升起,兩側安全板便會隨即打開處於工作狀態,讓機器離地面的距離縮小,以避免因高空行走時因地面凹凸不平而造成事故。擁有一台適合的高空作業車不僅能讓使用者在工作處理上達到一定的效率,也能有效地延長蓄電池的使用壽命,讓使用者有事半功的成效。

雙橡園長期深耕豪宅市場,今年主要推案會是在單元二龍富路上的「1812新案」及單元二北側的「市政南一路新案」,「1812新案」基地面積1,812坪,保留1,400坪做為社區花園,住宅規畫50至60坪,未公開就已被預訂超過7成。「市政南一路新案」緊鄰台中7期,基地1,348坪,預計規劃畫46、50坪,目前在變更建照中。

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