每個科系都有屬於自己的專業知識和特長保健食品代工。但近日有網友在PTT上發文詢問「世界末日來臨後哪個系最有用保健食品代工?」讓不少人紛紛留言發表自己的看法。

該網友分析指出,假若世界發生核戰大亂鬥,人類百分之八十死光,殘存的人類要重建社會,這時電機系跟機械系可以讓電子設備重新運作,或是讓動力載具重新啟用。醫療、救護也能各司其職。設計系的,可以用盜版的PS做海報DM。海事的可能逆天了,可觀天象找定位,出海也沒問題。農經跟動物系的不多說,種植糧食、養育牲畜等等都能夠幫助重建社會,而這麼多的科系都有自己的用處,這也讓原PO好奇的發文詢問:「末日時哪個系最有用?有掛嗎?」

服用保健食品可把握下列原則:
1、身體有需求才補充。
咀嚼、食物攝取有問題的銀髮族,可適量補充綜合維生素。孕婦和幼童,最好不要隨便補充維生素。最好每隔兩、三天吃一次,可減少過量危險。

2.、避免與藥物產生交互作用
若有在服用慢性藥物病患,例如肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。並隨時觀察自己是否有異常症狀。

3、避免超過服用的建議量
無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。保健食品也不能混合吃,避免交互作用造成過量及不適。如何辨識所吃維生素是否過量?可以參考營養標示中的每日營養素建議攝取量(RDA)。

4、注意有效期限及標示
找有信用的製造商,注意看產品上是否有完整標示。成分都須符合沒有副作用的安全標準,民眾才可安心選擇。如果民眾要購買有保健功效的「健康食品」,最好買經衛生署核准通過的產品,而且要注意,健康食品不可宣稱療效。「健康食品」須通過動物實驗,並經衛生署認證發給「小綠人」標章及認證字號。

對於一般健康人而言並不鼓勵吃保健食品,最好的維生素來源其實就是天然食物,因為這樣才不會吃進過多的化學物質,不過仍建議以新鮮食材為營養來源,飲食均衡,這樣自然就能夠吃出健康來!

針對該議題,網友們紛紛留言,其中土木系被不少人看好「房子重蓋就土木啊」、「土木系應該不錯,重新洗牌」、「建築也不錯,基本上回復基本建設都是傳統產業。」而文科類的中文系最不被看好「文組基本上是不需要」、「二三類都有用處吧!文組就算了」、「農林漁牧礦好像都不錯,不要文組就好」、「我敢說中文系應該是真的沒用」、「中文系真的沒什麼用!」

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